出張に持っていきたい筋トレグッズ

出張先でも筋トレをなまけたくない真面目なあなたへ。

最近購入したトレーニンググッズがとても良くて、

これ、出張先に持っていくべき！と思ったのでブログに書きます。

これです、

レジスタンスバンドー！

またの名をエクササイズバンド。
要するにゴムバンド。

なぜこれが出張にぴったりかというと、

・安いし
・軽いし
・場所とらない

値段は、5個セットで千円しないくらいです。
（100均でも売っているそうな。）

1個だけ持っていけば良し。

1個で200円だから、万が一ホテルに忘れたり無くしたりしても、諦められるし、

軽いし場所とらないから、荷物にならないし、

さらにトレーニングも省スペースで出来るので、狭いビジネスホテルでも大活躍です。

使い方は、こちらのhit me fitのヒトミちゃんの動画をご覧ください。
分かりやすいし、

なんといってもヒトミちゃんが笑顔で明るいので、
何かと疲れる出張中でも、元気づけてもらえます。

ということで、

レジスタンスバンドと、大好きなヒトミちゃんのご紹介でした💛

Poledance Journey