Poledance Journey

ポールダンスのこと。体作りのこと。

お久しぶりです

このブログを放置して6年ほど経過してしまいました。 大変お久しぶりです。 この6年の間に、色んなことが変わりました。世間では、コロナの流行と収束、様々なもののオンライン化、そしてAIの台頭。私の小さな生活の中では、生まれたばかりの赤ちゃんだった…

運動前のエネルギー補給にまさかの離乳食

離乳食、まずそう って思ってる方いますか? あのね、離乳食ってね 、、、美味しいんですよ! このページを開いて下さったアナタ、ありがとうございます! こんな記事を書いても、よしやってみようと思ってくださる方は1%未満なんじゃないか、という気がして…

Luxuricaオンラインポールダンスショー観ました!

配信は7月11日で終了となっています。 先日、ポールダンススタジオLuxuricaの講師陣がご出演される、オンラインポールダンスショーが開催されました。 時間が20時から22時頃までということで、ちょうど子どもの寝かしつけの時間と被っていたので(うちの子ど…

海外通販レビュー!【TOUGH COOKIE APPAREL】でポールウェアを買いました

Tough Cookie Apparel で、ポールウェアを購入してみました。 www.toughcookieapparel.com ポールウェアは何度か海外通販で買っていますが、 このブランドは初めて。 TOUGH COOKIE APPARELとは Tough Cookie Apparel は、シンガポールのスポーツウェアブラン…

チョコレート大好きな私が飲んでいるプロテイン

最近、人に指摘されて気付いたのですが、私は食いしん坊らしい。 とくにチョコレートが好きです。20代の頃は、スーパーやコンビニのチョコを食べまくっていました。 たとえばチョコパイ。1箱6個入りのチョコパイを、 今日の夕食はチョコパイ~なんて言って、…

ポールから離れている期間があっても大丈夫

コロナウィルスの流行による外出制限で、ポールダンススタジオもお休みとなり、ポールにアクセスできない方々がたくさんいると思います。 日本の住居はポールを立てられるような強度をもった天井が少ないし、ステージポールにしても、天井が低い、そもそもそ…

とはいえ、本当に罪悪感0でチョコムースが食べたいときのレシピ

前回の記事では、チョコレートと牛乳と卵でチョコムースを作りました。 kazapole.hatenablog.comでも、もっともっと気軽に、めちゃくちゃヘルシーに、 チョコムースを食べたい場合。こちらのレシピが個人的に最高です。ストイックに体を絞っているときでも大…