Poledance Journey

ポールダンスのこと。老けない体作り。

2019-02-01から1ヶ月間の記事一覧

スピニング練習経過報告

スピニングのレッスンを始めてだいぶ経ち、乗り物酔いが激しい私でも、徐々に慣れてきました。 その経過を書いてみたいと思います。 まだスピニングを始めたばかりの方に、こんなふうに、慣れていくのかなーってイメージしてもらえたらいいな。 ♥️スピニング…