コロナウィルスの流行による外出制限で、ポールダンススタジオもお休みとなり、ポールにアクセスできない方々がたくさんいると思います。 日本の住居はポールを立てられるような強度をもった天井が少ないし、ステージポールにしても、天井が低い、そもそもそ…

前回の記事では、チョコレートと牛乳と卵でチョコムースを作りました。 kazapole.hatenablog.comでも、もっともっと気軽に、めちゃくちゃヘルシーに、 チョコムースを食べたい場合。こちらのレシピが個人的に最高です。ストイックに体を絞っているときでも大…

おやつ、どうしてますか？※今回の記事は、濃厚チョコレートが好きな方向けです。 あっさり系のお菓子が好きな方には、残念ながら合わないかもです・・・ 今年のバレンタイン&ホワイトデー商戦は、コロナウイルスの流行のため、自分はともかく万が一子どもに…